Leidest Du unter folgenden Symptomen?
- Blähbauch, Blähungen
- Bauchschmerzen
- Übelkeit, Erbrechen
- Chronischer Durchfall
- Müdigkeit, Schwächegefühl
- Kopfschmerzen
- Gelenk- und Muskelschmerzen
Diese Beschwerden können auf eine Dysbiose hinweisen – eine Störung des natürlichen Gleichgewichts der Darmflora.
Was ist eine Dysbiose?
Jeder Mensch trägt Billionen von Bakterien im Darm, die eine entscheidende Rolle für die Verdauung, das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit spielen. Ist dieses Gleichgewicht gestört, kann es zu Verdauungsproblemen und anderen gesundheitlichen Beschwerden kommen.
Mögliche Ursachen einer Dysbiose:
- Medikamente: Antibiotika, Magensäureblocker, Schmerzmittel etc.
- Stress: Dauerhafter Stress schwächt die Darmflora
- Verdauungsstörungen: Mangel an Magensäure, Gallensäure oder Verdauungsenzymen
- Ungesunde Ernährung: Ballaststoffarme, zucker-, fett- und eiweißreiche Ernährung
Wie wird eine Dysbiose diagnostiziert?
- Ausführliche Anamnese: Besprechung Ihrer Symptome & Lebensweise
- Stuhluntersuchung: Analyse der Darmflora
Therapieansätze:
- Individuelle Ernährungsumstellung
- Gezielte Gabe von Probiotika & Präbiotika
- Stressmanagement & Lebensstil-Anpassung
Möchtest du deine Darmgesundheit verbessern? Gemeinsam finden wir die passende Lösung für dich.
Ich biete Dir ein 15-minütiges kostenfreies telefonisches Erstgepräch. Buche dafür einen Termin im unten auf dieser Seite.